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テニス 脚攣り対策 ピンクイオンIM2001 口コミ 評価感想レビュー【効果解説】

テニス

どうも、アラフィフからのテニス、テニス歴20数年の@カフェ旦那です。

長時間テニスのパフォーマンス維持についてトレーニング以外の他力本願で

あれやこれや効果を試行錯誤中。

アラフィフからのテニス 全日本ベテラン単8回、複1回出場(2019.10月現在)の経験から

疲労回復・脚攣り対策ということで検証してみました。

ピンクイオンIM2001 PINKION standard (スティックタイプ)について書いていきます。

テニスの翌日の疲労残りを何とかしたい

試合中の脚攣りを対策したい

テニスの試合などで時々見かけるピンクの飲み物に興味がある

テニス中に美味しく水分補給ができない

 方向けに発信していきます。

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1 なぜピンクイオンは疲労回復・脚攣り対策に効果が期待できるのか

〇 ミネラル理論

マグネシウムミネラルは、筋肉の収縮を制御し、また、エネルギー産生を司る

生体内化学反応の酵素に使われる。

〇 ハイポトニック理論

浸透圧「100mmOsm/L H2O」のハイポトニック飲料

ミネラルをとことんストイックに、かつ、スピーディーにチャージすること

〇 テースト科学理論

アスリート専用テーストの激しい動きで生体ミネラルが不足した体に

美味いと言わせる実力

美味しいので無理なく水分補給できます。

一般的なスポーツドリンクは甘くて、途中で飲み辛くなっちゃうので

薄めて飲んでました。

 

炭酸で割ると悪魔的なおいしさですよ

2 どんな商品があるのか

〇ピンクイオン(Pink Ion) 粉末清涼飲

〇 ピンクイオン(Pink Ion) ブロック ミネラル 1301

3 効果はどうだったか

配合 ピンクイオン粉末 6.7gを500CCの水に溶かして、冷やして飲用。

用法:シングルスマッチ練(2時間)の30分前に200CC摂取、マッチ練中にも

喉の渇きを感じる前に継続摂取。

テニス トレーニング以外のあれやこれや 効果の検証方法
対戦相手は固定 右利き、シングルバックハンド、オールラウンダー、50才台(3才若い) 頻度 週1回6ゲームプロセット、アドバンテージあり、タイブレ有

結果

マッチ練中

特に後半に疲れにくい効果は若干感じられました。

甘さもなく違和感なく終了30分以内に500CC全量摂取。

スポーツドリンクに在りがちな甘い後味が皆無なので無理なく飲めます。

翌朝

寝つきがイマイチ悪かったにもかかわらず、寝起きは問題はありませんでした。

ふくらはぎ、太ももの筋肉疲労(筋肉痛)の軽減された感じも得られました。

4 デメリットはないのか

コストの面は200円/包。お小遣い的にはデメリットでしょうか?

私は他のスポーツドリンクと大差ないことから問題なしと判断しています。

品薄傾向で入手までに手間取ることがあるので、早めに発注しています。

5 アラフィフにおすすめな理由

ミネラル不足はさまざまな体調不良を引き起こす。不足しがちなミネラルを

バランスよく補給することで体調管理も万全です。


 

お勧めサプリについてまとめています。

テニス 筋肉疲労対策 サプリ等 評価感想レビュー
筋肉疲労対策には 1 アミノバイタルプロ 2 ピンクイオンIM2001 3 麴甘酒 4 芍薬甘草湯
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