今回は、ごま香るしっとりいわしについてのレビューです。
なんと100gあたりのカルシウムが1190mg。
臭みはなく、おいしいお魚さんでした。
まだ、ご存じない方は、簡単なレビューとなりますが、よろしければご覧ください。
海と太陽 ごま香る濃厚しっとりいわし（200g)
この商品は大袋に200g入っています。
普通このような商品は、アーモンドも入っているのですが、こちらは小魚のみ。
肝心のお味は、名前の通り少し濃いめの甘辛、カリカリでなく、少ししっとり柔らか目。
そして、ほかの方のレビューにもあったのですが、魚によりほんの少し苦みを感じるものもありました。
カルシウム含有量が多い
お魚まるごといただけるのでカルシウムが非常に多いです。
100gあたり1190mgと書かれています。
参考までに10gは、このくらいの量です。
あっという間に食べ終わり、カルシウムが119mg摂れる計算になります。
原材料
煮干し（国産いわし、食塩）、砂糖、ごま、澱粉分解物、食塩
【添加物】調味料（アミノ酸等）
栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー352kcal
- たんぱく質35.9g
- 脂質7.0g
- 炭水化物36.3g
- 食塩相当量7.0g
- カルシウム1190mg
まとめ：ごま香る濃厚しっとりいわし
カルシウムが摂れる身体によさそうなおやつとしてはおすすめです。
ただ、おいしすぎて、たくさん食べるには少し濃厚なので、もう少し薄味だといいなというのが感想。
高齢の父が、年末、突然、骨粗鬆症とのことで腰椎圧迫骨折になり入院して手術。
そこから、改めて、カルシウムを摂らなければと思い、この商品の紹介に至ったわけです。
カルシウム不足解消のため、健康のため、いかがでしょうか。
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